Толығырақ

Мінез-құлық терапиясы, негіздері және араласу әдістері

Мінез-құлық терапиясы, негіздері және араласу әдістері

Теория мен практикаға қанағаттанбау психоаналитикалық және дамыту психологияны оқыту Олар мінез-құлық терапиясының пайда болуына әсер еткен екі негізгі фактор болды.

Мінез-құлық терапиясының бастапқы нүктесі - бұл ескеру мінез-құлықтың көп бөлігі, соның ішінде дұрыс емес мінез-құлық үйренді және, демек, теорияларды үйренуден туындаған принциптер емдеуде қолданылады.

Мазмұны

  • Мінез-құлық терапиясындағы араласу бағдарламаларының 1 қадамы
  • 2 Жүйелік десенсибилизация (DS)
  • 3 Сенімді жаттығу
  • 4 Жарылыс және су басу техникасы
  • 5 Мінез-құлықты қалыптастыруға арналған қалыптау әдістері
  • 6 Мінез-құлықты арттыру әдістері
  • 7 Мінез-құлықты төмендететін әдістер

Мінез-құлық терапиясындағы араласу бағдарламалары

  • Мәселені мінез-құлық тұрғысынан шешіңіз: «Менің балам дұрыс жұмыс жасамайды», «бейқам» сияқты тәсілдер мінез-құлық тұрғысынан анықталмаған және түсініксіз және анық емес. Мінез-құлық анықтамалары мүмкіндігінше нақты болуы керек, олар мінез-құлықты сақтаған жағдайларды көрсетуі керек, мысалы, «менің балам бөлмеге кіргенде әпкесіне айқайлайды» немесе «мен төмен түсуді сұраған кезде ол жауап бермейді». дүкенге ».
  • Мінез-құлық мақсаттарын анықтаңыз.
  • Шараларды әзірлеу мінез-құлық және бастапқы өлшеу.
  • Байқаңыз клиент үшін оның жағдайларын және тиімді тіректерді анықтау үшін өз ортасында.
  • Шарттарын көрсетіңіз оның аясында емдеу енгізіледі.
  • Нәтижелерді қарап шығыңыз араласудың тиімділігін анықтау үшін ағымдық жауап мөлшерін базалық шаралармен салыстыру

Пайдаланылатын негізгі терапиялық әдістер мыналар болып табылады.

Жүйелік десенсибилизация (DS)

Бұл техниканы Creol by Wolpe (1958) жасаған және бұл туралы әшкерелеу субъектіге, ол терең релаксация кезінде, біртіндеп және қиялда, қорқынышты жағдайларға.

Ол 4 кезеңнен тұрады:

  1. Субъективті бірліктер шкаласын қолдануға үйрету Мазасыздықты (EUSA), адамның дәл сілтеуді үйренуі үшін, олардың алаңдаушылық сезіміне жауап береді. 0 шкаласына
  2. Толық мінез-құлықты талдау және қорқыныш иерархиясын дамыту (алаңдаушылықты еске түсіретін, ең үлкенден үлкенге дейін тағайындалған стимуляторлардың тізімі). Олар ынталандырушы өлшемге сәйкес жасалады (уақытша немесе кеңістік). Олар, әдетте, олардың алаңдаушылығына байланысты 10 балдық шкала бойынша орналастырылған 10-20 көріністен тұрады.
  3. Релаксация жаттығуы: Жалпы, релаксацияның прогрессивті әдісі қолданылады.
  4. Жүйелі ақпараттандыру сессиялары: Терең релаксация жағдайында иерархияның көріністері қиялда көрсетілген.

DS қалай жасалады

Орындау үшін жүйелі десенсибилизация Науқасқа бірінші көрініс ұсынылады, ең аз алаңдаушылық:

Егер адам қандай-да бір мазасыздықты сезінсе, онда оны көрсету керек, және олардан мұндай көріністі қиялда тоқтатып, босаңсыған сахнаға оралуды сұрайды.

Егер сіз алаңдаушылық білдірмесеңіз, сіз 10 секунд ішінде көріністі елестетуді жалғастыруыңыз керек, егер сіз әлі де алаңдаушылық білдірмесеңіз, көрініс тағы 2 рет қайталанады және сол көрініс иерархияда келесі көрініспен бірге жүреді.

Сабақтар әдетте 15-30 минут аралығында болады.

Мазасыздықты десенсибилизациялау сәтті аяқталған кезде, пәнге оның тиімділігін in vivo жағдайында, біртіндеп және біртіндеп жақындату арқылы тексеру ұсынылады.

ДС-ға сәтті қолданылды: қорқыныш және алаңдаушылық әлеуметтік жағдайлараурулар өлім жануарлар және жыныстық қатынас, қорқыныш, обсессиялар мен мәжбүрлеу, депрессиялар, кекіружәне т.б.

Бастапқы техниканың нұсқалары әзірленді:

  • Десенсибилизация in vivo.
  • Автоматты десенсибилизация: Адам жазбадағы көріністерді тыңдайды.
  • Өзін-өзі бақылау арқылы десенсибилизация: Десенсибилизация адамның өзін-өзі басқара алатын күресу стратегиясы ретінде қолданылады.

DS жұмыс істейтін тетіктер өте даулы мәселе болды, кейбір психологтар бұл туралы мынаны айтты:

  • Вольпе: бұлшықеттің босаңсытуы парасимпатикалық жүйенің симпатикалық жүйені тежейтін механизмі арқылы алаңдаушылықты азайтады (қазіргі уақытта сұрақ қойылады).
  • Белгілер (1981): негізгі элемент қорқынышты ынталандыру әсерінен тұрады.
  • Рахман (1980): Десенсибилизация эмоционалды өңдеуді жеңілдетеді, бұл тақырыпты қорқынышты ынталандыруды біріктіруге мүмкіндік береді.

Сенімді жаттығу

Техниканың бұл түрін Вольпе (1973), Римм және Мастерлер (1974), Голдфрид және Дэвисон (1976) жасаған, бұл техника үшін көрсетілген әлеуметтік фобияны емдеу.

The сенімді мінез-құлық бұл «басқа адамға алаңдаушылықтан басқа кез-келген эмоцияны барабар көрсету».

Вольпе сенімділік пен мазасыздық сәйкес келмейтін жауап деп санайды, сондықтан, сенімді жаттығулар арқылы мазасыздықты әлеуметтік жағдайға келтіруге болады.

Тренингті бастамас бұрын сіз клиенттің сенімділігі деңгейін бағалауыңыз керек.

Күшті жаттығу қажеттілігі анықталғаннан кейін, адам өзіне сенімділік таныта алмайтын жағдайлар дамиды. Жасалды мінез-құлық очерктері Модельдеу (терапевт) және терапевтің кері байланысы араласатын және науқастың нақты контекстіндегі тапсырмаларды орындауды аяқтайтын осы жағдайлар туралы.

Жарылыс және су басу техникасы

The экспозиция техникасы жарылыс арқылы ол Мауфер идеяларына сүйене отырып, Stampfl (1961) құрды.

Оны өткізбестен бұрын қажет қорқынышты жағдайларды бағалау және болдырмау кілттерінің иерархиясын дамыту.

Терапевт клиентті эмоционалды реакция жасау үшін және жойылу процесін жеңілдету үшін клиентті қорқынышты ынталандыруларға (тірі немесе қиялға) тұрақты және қайталама жолмен жеткізеді (мазасыздық реакциясы ЕС-нің бірнеше рет әсерінен жоғалады) ИС ұстамай).

Су тасқыны техникасы жүзеге асырылады ұзақ уақыт бойы қорқынышты ынталандыруды ұсыну, алдын-алу шараларын болдырмауда. Көріністер, әдетте, асыра айтылмайды.

Бұл әдістер мазасыздықты емдеу үшін сәтті қолданылды және әлеуметтік жағдайлардың фобиясы, жаралар, жануарлар, агорафобия, обсессия, мәжбүрлеу және жалпылама мазасыздық.

Мінез-құлықты қалыптастыру тәсілдері

Жаңаларын жасау үшін қолданыстағы жауаптарға негізделген процедуралар жасалды.

Қалыптау немесе дәйекті жуықтау әдісі

Тұрады қалаған мінез-құлыққа жақын мінез-құлықты күшейтіңіз жуықтау континуумында адам қалаған әрекетін жасамайынша (басқа деңгейлерде арматураны жою кезінде бар жауаптың өзгеру деңгейі таңдалады және күшейтіледі). Ол қарапайым мінез-құлықты белгілеу үшін қолданылады: киіну, сыртқы көрініс және т.б.

Мінез-құлықты арттыру әдістері

Олар ең танымал және клиникалық, тәрбиелік және әлеуметтік қосымша қолданылады.

Позитивті нығайту

Арматураның бұл түрі адамға қажетті мінез-құлықты жасаған кезде жағымды ынталандыруды ұсынады (олар ауызша ынталандыру болуы мүмкін, мысалы құттықтау, тану немесе кез-келген сыйлық сияқты материалдар). Егер ол қолданылса тиімдірек болады мінез-құлық пайда болған кезде және ол пайда болғаннан кейін бірден. Оны қолданар алдында әр адам үшін пайдалы арматураларды анықтау керек, оларды қолдануға болады. Жалпы қолданылатын арматура - бұл әлеуметтік нығайту.

Стимулды бақылау

Ол тұрады мінез-құлықтың фондық жағдайларын бақылау оның пайда болу ықтималдығын арттыру үшін күшейтілген. Фон болуы мүмкін: күшейтуге байланысты күшейту, жеңілдететін ынталандыру және дискриминациялық ынталандыруды алуға қатысты ережелер туралы ауызша нұсқау.

Шартты келісімшарт

Бұл әдіспен ол екі тараптың (ана / ұлы, серіктесі, терапевт / клиент) арасында орнатылады мінез-құлықтың салдарын бақылау. Онда талап етілетін мінез-құлықтар мен таратылатын өзара көмек көрсетіледі.

Чип экономикасы

Эйллон мен Азрин (1968) бұл әдісті алғаш рет психикалық науқастарды сауатты әрекет ету үшін қолданды.

Файлдар қажетті әрекеттерді жүзеге асыру үшін жедел және шартты түрде нығайту ретінде басқарылады және кейіннен олар «нақты» арматураларға ауыстырылады. Олар неғұрлым құнды арматураны алу үшін жиналуы мүмкін.

Бұл әдіс кез-келген контексте тиімді болуы үшін науқаспен жұмыс жасайтын барлық персонал терапевтпен бірлесіп жұмыс жасауы керек. Терапевт фигурасы көтермеленеді.

Сізді қызықтыруы мүмкін: Мінез-құлықты жоғарылатудың психологиялық әдістері: күшейту, модельдеу, тізбектік және шартты келісім-шарт

Мінез-құлықты төмендету әдістері

Жою

Мысалы, азайту керек мінез-құлықты күшейтуді тоқтату күшейткішті алыңыз ата-ананың назарын аудару үшін жылай білген балаға қалай көңіл бөлінеді.

Жою негізінде бағдарламаны қолданған кезде ыңғайлы сонымен қатар қажет балама жауаптарды күшейтіңіз.

Жаза

Бұл әдіс басқарудан тұрады аверсивті ынталандыру жауаптың пайда болуына байланысты.

Ол тек субъектіге немесе қоршаған ортадағы адамдарға физикалық қауіп төндіретін және бақылау немесе күшейту салдарымен өзгертілмейтін мінез-құлыққа қатысты болған кезде ғана қолданылуы керек деп саналады. Оны жою үшін сәтті қолданылды алкогольді тұтыну.

Жауап құны

Бұл жазаның бір түрі бұрын сатып алынған арматуралар жоғалады, жауаптың жүзеге асуына байланысты. Тиісті балама әрекеттерді күшейту ыңғайлы.

Ауа райы арматурадан тыс

Тұрады позитивті күшейту мүмкіндіктерін жою мінез-құлық ережелеріне байланысты (мысалы: бос бөлмеде біраз уақыт оқшаулау). Олар тәртіпті бұзу әрекеттерін азайту үшін қолданылады. Бұл қажетті әрекеттерді күшейтумен біріктірілгені көрсетілген.

Сәйкес келмейтін әрекеттерді күшейту

Бұл туралы мінез-құлық пайда болу жиілігін азайту емделудің объектісі, оған сәйкес келмейтін әрекеттерді күшейту.

Сізді қызықтыруы мүмкін: Оқыту теориялары: күшейту, дәрменсіздік пен жазаны үйрену

Қатысты тесттер
  • Депрессиялық тест
  • Голдбергтің депрессиялық сынағы
  • Өзін-өзі тану тесті
  • Басқалар сізді қалай көреді?
  • Сезімталдық сынағы (PAS)
  • Кейіпкерлерді тексеру